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081214晩ご飯

081214_4

081214の晩ご飯。
黒米入りご飯
ほうれん草と大根の千切りの味噌汁
鶏唐揚げ、レンコンの肉詰め
レンコンのきんぴら
鰺の塩焼き
黒大豆の納豆
ローストビーフ

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